雲卷雲舒

今天老妈带我去金仕堡健身会所做gym。
动感单车，瑜珈，器械，我都试了试。
动感单车超累的，45分钟下来我的衣服从前到后全湿透了。
后来我用机械强化自己的背肌，因为有些驼背。
瑜珈正好则正好放松一下，梳理一下脊椎。
总之今天好爽。。。
推荐大家都去尝试一下，有空去做做gym是很好的。

虽然地方不算太大，但设备，环境都还不错。
总看香港片里的主角去做gym，很想玩。
原来丽水各方面都发展的不错麽，这不是大城市专有的东西。
丽水人也很注意形象，注重健康的类。
当然，女人占多数，今天走的时候一电梯里就一个男的，却满满塞了十来个女人。
不管是瑜珈，单车，还是机械，都是女人在练的多。

今天很丢人的是做瑜珈的时候因为四周都是镜子，看着自己做的有些动作忍不住笑了出来。
瑜珈老师超镇定的，仍然用轻柔缓慢的声音说：注意力，集中在自己的，动作上，体会身体的变化。。。
以前老妈说过，瑜珈快结束的放松动作那几分钟她都会睡去。
真的，我也睡去了。不，是进入冥想状态了。
我觉得我可以成仙。阿弥陀佛。。。